人是靠吃饭长大的,吃饭的目的就是为了摄取食物中的营养,人体是由七大营养素组建而成(水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质以及纤维素)人不是吃药长大的,之所以会产生疾病都是因环境和长期的营养不均衡引起的,健康的四大基石(积极乐观的心态、充足的睡眠、适量的运动、均衡的营养)缺一不可,现在社会大环境的污染,导致人们生活水平提升了,但是吃的多了并不代表吃的足吃的好(因为所有的食物都已经变成农药化肥、激素速成的了)然而营养素充足决定了我们性格的好与坏,而性格决定人一生的命运!父母们您重视过自己和家人们的饮食健康问题吗?爱家人从学习一份健康知识开始,群里的新老朋友们,本群为大家提供一个健康知识分享的平台,您身边如果有正在忍受疾病折磨的朋友或是想要了解学习一份保健自己知识的朋友,可以邀请到群里学习,把爱心传递给更多的家庭受益吧!
更多>>
更多>>