孕育养娃神器
维生素A得到维生素E的保护。 维生素E防止维生素C的氧化。 维生素B群、D、E及钙、锌一定要成比例。 磷过量,钙会被耗损。(中国人磷摄入量偏多) 铜过量,锌会损失。 铁会促进维生素B族的代谢。 锌要与维生素B6要一起摄入。 其实,不单单是钙和维生素,所有的维生素与维生素之间,所有的矿物质与矿物
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