孕育养娃神器
坐月子大便干结便秘拉完一痛一天,吃香蕉都没用,后来想了个办法,用苹果和牛奶榨汁牛奶用开水烫温,和苹果一起打水果汁,隔天用香蕉和牛奶一起,苹果就这样不敢吃硬,加热了也难吃,打水果汁就方便的很补充了了维生素味道也好。
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蜂蜜难买到好的超市得蜂蜜不太好,我老家的土蜂蜜100块钱一斤,还买不到,有的都自己留着吃了,😂拖亲戚帮我问了几家都没有,那个蜂蜜吃了止咳效果特别好
早晨空腹冲一杯蜂蜜水喝,半小时后吃早餐,效果也不错
学习到了 谢谢宝妈
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