【夏日放肆玩，我有超强抵抗力】+由内而外，牢牢守护

 从怀孕开始，我就最怕夏天。冬天再冷还可以不断的加衣服。可是夏天太热，咋办呢？
特别是有了宝宝以后，我怕热，宝宝更怕热。因为宝宝活动量大，只要一出门就是跑啊，跳啊。
每次出门都是一身臭汗回来。
而且夏天宝宝还最容易感冒发烧。做妈妈的最看不得宝宝生病了。

不过呢，现在我也不是新手妈妈了，做为育儿老司机，我有几个小经验分享给大家。
1，对于不会走路的婴儿来说，体温调节功能尚未发育成熟，产生热量的能力较小，而散热能力较大，加上体表面积相对较大，更容易散热。当环境温度略低时，小婴儿的末梢循环就不好，摸摸小脚凉凉的，如果给婴儿穿上袜子，可以起一定的保暖作用，避免着凉，孩子也觉得舒服。因此，家里的空调最好保持在26℃-28℃。如果温度太低，宝宝又光着脚的话，很可能会导致宝宝着凉、拉肚子。而带宝宝出门散步时，也应给他穿上袜子。随着小婴儿皮肤接触外界环境的机会日益增多，一些脏东西如尘土等有害物质，就可通过小孩子娇嫩的皮肤侵袭身体，增加感染的机会。有的家庭地上铺的是塑料拼板，如果宝宝光着小脚，拼板上的甲醛及铅等有害物质会沾在宝宝的脚上，随之附着在小手上再进入宝宝的嘴里。所以天气再热，小宝宝也要穿袜子哦。

2，夏天到了，天气一天比一天热，有的家长会给宝宝理发。有的妈妈说干脆给宝宝剃个光头，清爽、凉快，不容易长痱子。
　　 可是宝宝一旦剃成光头，就等于失去了遮阳挡物的天然安全屏障，意外伤害、蚊虫叮咬，各种细菌在头皮上的感染机会大大增加。如果细菌侵入孩子头发根部，还会破坏头发毛囊，严重时会影响头发的正常生长。
　　 如果宝宝是光头，则皮肤吸收的热量反而会增加，皮肤排出的汗水也会迅速流失掉，因而起不到通过汗液蒸发散热的作用，而且光头的宝宝头部很容易被强光晒成日光性皮炎，头发可以保护宝宝的头部。
　　 其次头发就像天然遮阳伞，可以阻挡夏天强烈的阳光，使皮肤免受刺激，保护着宝宝的头部健康。再有头发能帮助人体散热，调解温度的功能。
所以夏天尽量不要给宝宝剃光头哟。

3，保证好良好的睡眠就是保障孩子健康的前提。宝宝正处于发育时期，很多器官组织发育还不是很完善，尤其是大脑，良好的睡眠可以促进大脑组织的快速发育，想象一下，一个处在安静环境下睡眠的宝宝和在嘈杂的环境下睡眠的宝宝哪个会更加聪明？答案毋庸置疑，是前者，安静的环境为宝宝的睡眠提供了良好的前提，宝宝可以得到充分休息，身体的各项指标发育健全，宝宝当然会更加聪明，而且对宝宝的性格性格发育也很有利，宝宝身心愉快，性格也会更加开朗活泼。


4，“万物生长靠太阳”，婴幼儿生长发育更需要太阳。夏季，满月后的孩子，即可常抱出户外晒太阳。时间以上午8-9时为宜，此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢；下午5-6时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。晒太阳时，注意不要让阳光直射眼睛，也不能让裸露的皮肤在强烈的阳光下晒得太久，这样会损害眼睛或使皮肤起皮疹，因此，晒太阳应做好保护，夏季戴上凉帽，用帽檐遮住眼睛，以保护眼和头部。
每次晒太阳时间的长短随婴儿年龄大小而定，要循序渐进，可由十几分钟逐渐增加至1-2小时，或每次15-30分钟，每天数次。也可晒一会儿到荫凉处休息一会儿。


5，提供充足营养，保证宝宝全方位健康成长我有蓝神守护。1岁后宝宝除了每天正常的膳食，我还给她准备了美赞臣蓝臻奶粉。因为蓝臻奶粉中含有珍稀营养素，它同时含有婴幼儿天生所需的3大营养——乳铁蛋白、MFGM乳磷脂和DHA，关键成分的含量更达到天生黄金标准。 乳铁蛋白是乳汁中含量很高的核心免疫功能蛋白，有助抑制多种有害菌生长，是帮助宝宝提升抵抗力的重要元素。它经5项国际发表的科学验证，宝宝肠道和呼吸道健康，有助激发宝宝强大的天生抵抗力。美赞臣蓝臻中的乳铁蛋白含量高达600mg/L，贴近宝宝的天生含量需求。 MFGM乳磷脂有助于宝宝脑部发育。它是宝宝大脑神经纤维的重要组成成分，主要帮助脑部神经网络的信号传输，建立完善的大脑网络，即能让宝宝大脑反应灵敏。蓝臻不但突破性含有MFGM乳磷脂，其关键成分含量更是达到天生黄金标准，也达到了科学验证的作用水平。


有了蓝神守护，再加上上面四点，内在加外在，让宝宝少生病，夏天也能放肆玩！