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楼主

2017-08-27 河南省

孕期如何控制体重？

我一胎孩子不满三岁，比以前胖了十几斤，还没瘦下去，现在又怀孕了，我怕再胖下去，就成大胖子了，我本人本来就不瘦，个子也不高，年龄大了想控制体重，请问大家有啥注意方法不？

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其他回帖

2017-08-27 IP未知

去医院营养科，会教你怎么控制

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楼主

2017-08-27 IP未知

谢谢，我正尝试这样做呢😊

树友u70770042 湖北省

注意饮食均衡，吃有营养的鱼虾肉蛋和蔬菜，点心高糖分水果不吃，最好补充营养素，适当运动，那样就不容易胖。

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