有孕妈吃过七海健儿宝吗？

前几天遇到大宝宝幼儿园的家长说我现在四个多月了要补充维生素和钙，以前听姑姐说这个鱼肝油和钙一起吃更容易吸收还能补充维生素，让朋友给我家大宝带的，家里还有两瓶没吃，他又不爱吃，不知道我吃了能不能管用哈，有宝妈在吃吗？