给孩子选不上火的奶粉，要注意“三有一无”

　　时间真快，转眼我们家二宝也到了添加奶粉的时候。说实话，很打怵给孩子添加奶粉，因为大宝添加奶粉后上火便秘的场景还历历在目，真不想让二宝也经历啊！

　　但貌似也没有别的选择了，于是这个国庆假期我都在研究奶粉，研究的都快吐了，总算研究出点道道来，我可以给二宝选择一款不上火的奶粉。

　　　　

想要不上火的奶粉，重点看配方表中是否含有这几个成分。

　　1、含OPO

　　这是一种结构脂，模拟母乳中的脂肪结构，更贴近母乳，简单一点说添加了它，宝宝的消化吸收会更好，比较少出现便秘。如果宝宝容易消化不好，特别容易便秘，晚上睡觉的时候老是肚子不舒服引起哭闹，那选择一款有OPO的奶粉会比较适合。

　　目前市面上这类配方奶粉不多，且价格往往不便宜。我给二宝买的是出口香港澳门的君乐宝奶粉乐铂白金装，也就这个牌子的价格良心些，能与国际接轨，其他的都虚高太多了，大家自己去了解吧。

　　2、含乳铁蛋白

　　这个成分很好，母乳中是含有的，有三大作用：胃肠道消化、促进铁吸收、提高抵抗力。乳铁蛋白是母乳中的核心免疫蛋白，能帮助婴幼儿抵抗细菌、病毒等有害微生物，预防病毒引起的呼吸道感染及腹泻等婴儿常见疾病；同时还可以促进宝宝的生长发育和增强造血功能，为宝宝构筑起健康成长的第一道防线。为什么“吃母乳的宝宝少生病”，就是因为这个。只是原料很贵，14公斤奶里面才能提取一公斤，所以不少品牌能省则省。还好给二宝买来吃的君乐宝奶粉里有~

　　3、含益生元

　　大多数奶粉里面有，主要有FOS、GOS，就是低聚果糖、低聚半乳糖这些。大部分奶粉奶粉里面都有，所以不啰嗦了，你们可以详细再看一下。

　　除此，还要注意最好选择无蔗糖的配方。因为不添加蔗糖成分，不仅可以让宝宝养成健康饮食习惯，减低偏爱甜食的机会，还能有效避免虚胖、上火。像我最后给孩子选的君乐宝奶粉含有的就是乳糖哦~

　　以上就是我华丽丽的研究成果啦~现在二宝已经喝上奶粉了，目前看效果还是不错的，没有出现上火便秘的症状，继续观察~~