怀孕对所有的准妈妈都是一件喜忧参半的事情,喜的是自己终于迎来了心心念念的小生命,忧的是怀孕期间身体上各种变化来的措手不及。怀孕的前三个月胎儿的各个方面度不稳定,孕妈事事都得小心,生怕由于自己的疏忽伤害到腹中宝宝;好不容易熬到了孕晚期,马上就要卸货了,身体上的各种不适接踵而来。四肢水肿,便秘尿频,行动极其不便,大都数妈妈反映,整个孕期最舒服的就只有只有中间这4个月了。
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1.怀孕第四个月
经过了前三个月的适应,准妈妈的身体已经慢慢习惯了一个小生命的存在,大大多数准妈妈的早孕反应都会逐渐缓解,食欲增加。这个时候胎宝宝的发育基本稳定,处于快速发育时期,准妈妈要抓住时机补充营养,多吃含有蛋白质,钙质,维生素的食物,给胎儿发育增加能量。 2.怀孕5个月
恭喜你已经来到了孕期最舒服的一个月了,准妈妈的体力和状态都已经恢复了,胎宝宝的生命活动也越来越明显,妈妈们在休息的时候可以经静下心来聆听胎动带来的惊喜。
3.怀孕第六个月
生长了6个月的宝宝可以算的上是运动健将了,他每个小时要动50多次,所以妈妈一定要多吃点,要不然宝宝那么每天这么勤劳,营养会跟不上的;胎宝宝活动的那么频繁,准妈妈一定要时刻注意胎动的变化,定期去医院做检查,排除异常情况。
4.怀孕第七个月
十月怀胎已经快要进入孕晚期,准妈妈一定要珍惜这个月。随着妊娠时间的延长,准妈妈的肚子越来越大,动作已经很不方便了,从现在开始不要干重活,不要经常生气,不要保持错误的姿势,以积极的心态迎接孕晚期的到来。
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