【报喜帖】37岁高龄宝妈顺产健康男宝一枚

【基本信息】大宝是个女儿，国家政策开放后，37岁的我也想再生个宝宝和女儿作伴，于是去年备孕，今年初终于怀上了，现在宝宝出生半个月了，孕40周+1顺产6.9斤男宝一枚。

【产前准备】因为高龄准备剖腹产，孕前没有足够锻炼，只是每天有半个小时散步，但身体不笨重，上下楼还挺灵活，晚期开始控制饮食，尽量少食多餐。

【生产过程】孕前没有足够锻炼，生产时医生却评估我可以顺产，还好产程很快，也比较顺利，没有让我受二次罪，从每5分钟宫缩开始到宝贝出生一个半小时，缝了两针。

宝宝在我肚子里一直很淡定，快40周了都还没动静，说来预产期也真准，就在预产期当天见红了，出于安全考虑还是去医院办了住院，这一天就不规律的姨妈感，看没什么问题就回家洗澡了。第二天到晚饭时间也只是姨妈痛，晚上9点开始10多分钟宫缩一次，还可以忍受，晚上12点左右就8分钟左右一次，有点难忍了，凌晨两点就5分钟左右一次宫缩了，医生说要两三分钟一次就快了，但我已经痛的不行了，叫来医生内检开了三指，说我是急产，立刻送了产房。当时我痛得都记不清具体过程了，给我挂液体，监测胎心，教宫缩的时候怎么用力，怎么哈气，宝宝快出来的时候助产士帮忙推肚子，还侧切了，宝宝出来的时候6.9斤，缝了两针。

【经验分享】产前要多锻炼，但要在身体允许的情况下，生产时听医生的，不要乱用力，否则可能就会撕裂和侧切；顺产的伤口比剖腹产好的快点，建议能顺就顺，当天就能下地了，就是我产后痔疮忽然严重了，本来只是有点痒偶尔刺疼，现在又肿又痛，不敢乱用药，这是比较头疼的地方，但是对宝宝好点，也就值得了。