孕育养娃神器
自从13周查出胎盘低,就开始了每天40度角抬高下半身平躺的艰苦历程,脑充血到每天都头疼得不行,而且完全被禁足,整整躺了七个星期,终于今天检查被告知胎盘不低了,罪没有白受
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就像我上面说的,从腰部以下垫高,腿和脚都要垫高,也就是从腰部到脚成一个四十度角的坡度平躺,我每天这样躺两到三次,每次一小时,其他时间都是自然平躺,尽量少溜达,能躺就躺,也不能长时间坐着,上下楼和下蹲是最忌讳的,还有就是保持好心态,不要总给自己压力,随着宝宝长大,也会带着胎盘往上长的,希望对你有帮助
我也胎盘低、可以告诉我怎样好的吗
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