奶水不足，我都要郁闷了

因为奶水不够，吃母乳吃不饱，又冲奶粉，这几天宝宝不拉臭臭了，靠开塞露才拉，医生说吃母乳又吃奶粉最容易消化不良了，最好纯母乳喂养几天，可我奶水不足，根本供应不上，光吃奶粉不吃母乳怕奶水更少，好烦恼哦！有一样的吗？昨天吃了清火宝好像没什么效果