找母婴知识就上宝宝树
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多吃些银耳大枣红豆之类的东西补补,有条件的话吃些燕窝看看~
吃燕窝啊,坚持吃,护肤么找个适合自己的牌子,多补水,勤做面膜,斑会淡化的
做好补水保湿防晒,个人觉得用大牌护肤品比那些号称孕妇可用的微商品牌靠谱?
靠化妆品是不行的,宝马应该内调外用,护肤品只是表皮的作用
用的阁莉绮
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