由于不清楚宝宝是否吃饱了,很多妈妈看到宝宝不肯再吃奶,就以为是自己奶水不足,动摇了母乳喂养的信心,或过早地给宝宝加了奶粉。 判断宝宝是否吃饱了,有很多途径,比如看大小便、睡眠、体重增长情况等都可以:宝宝吃饱了便便是金黄色、小便次数在6次以上且不发黄;吃饱后睡觉很安静,即使不睡觉也充满活力;宝宝如果吃饱了,3个月内几乎每天长30克,3~4个月每天长约20克,不过出生第1周体重会有暂时性降低。 不过以上这些都是一时之间难以把握的,最直观的还是看宝宝的表现,如果宝宝吃饱了,他会有下面这些表现。 吃奶速度慢下来,吸吮力度也减弱,而且显得漫不经心,跟刚开始时的迫不及待完全不同。 把奶头吐出来,如果累了会闭着眼休息,或睁着眼发呆,如果用乳头逗弄他的嘴角,他也无动于衷。如果不累,就会玩耍妈妈的乳头,用小舌头将乳头顶出来,然后再吸进去,再吐出来,还会伸出舌头再舔一舔,但就是不再吸吮。 开始跟妈妈或周围的人咿呀“说话”,头转向离开乳头的方向,对乳头不再关注。 如果妈妈想强行把乳头塞给宝宝,宝宝会转开头躲过去,如果躲不过去会大哭表示抗议。 当宝宝有了以上表现就说明他吃饱了,妈妈就不要再勉强喂了,如果妈妈坚持喂,很可能会把宝宝逗引得吐奶,甚至有些倔强的宝宝会因此厌奶。 过度喂养的情况在奶瓶喂养的宝宝身上更容易发生,这与每次奶瓶喂养量完全由大人控制不无关系。大人总是存在一种希望宝宝吃更多的心理,很多大人冲奶粉时还喜欢让奶粉冒尖,刻意多放奶粉,加上宝宝用奶瓶吃奶不费劲,就容易胖起来。肥胖不代表宝宝长得好,而是一种病态,从婴儿期就开始的肥胖,将有可能增加儿童期及成年后肥胖的风险。 吃饱了的宝宝睡眠相对安稳,且睡眠时间较长,醒来时也会比较安静,作息容易有规律。
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