孕育养娃神器
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总是控制不好,不知道每天吃什么饭?吃什么水果?发愁了
可以去医院看营养门诊,医生会给具体食量,食物,教你怎么吃。
水果要少吃了
稀饭不能吃,面条也别吃,淀粉含量高的不能吃,水果只能吃一点,苹果,猕猴桃,草莓,西红柿,黄瓜,芭乐,不能吃多,一次只能吃一点。
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