16+5查的胎盘低，下缘达宫颈内口

16+5做唐筛的时候顺便做的b超，说胎盘低，下缘达宫颈内口，胎盘位于子宫后壁，这20多天除了洗脸刷牙，大小便，其他时间都是卧床，也没弯过腰，没下蹲过，今天19+4镇上让查体，又去做的b超，还是低，我快崩溃了都，计生办的人说，胎儿是脚在下面，头在上面，只有头在下面的时候，才容易把胎盘往上拉！这是要躺多久才能移上去？保佑我的宝宝头朝下脚朝上使劲把胎盘移上去！