电脑、手机、wifi有辐射,会导致宝宝畸形?
✘ 正常使用,但不要过度用眼哦
辐射分为电离辐射和非电离辐射。
【电离辐射】,就是指通过电离原子来破坏细胞结构的稳定性,从而导致细胞的损伤或者死亡。电离辐射还会不同程度地影响到DNA的结构,因此会对遗传造成影响。
常常在医院见到的X光、CT、PET-CT等,还有一些放射性元素或材料都会释放电离辐射。
B超和核磁利用的分别是超声波和磁场,跟辐射没半毛钱关系。
世界卫生组织表示:暴露在正常环境的电磁场强度下,不会增加自然流产、胎儿畸形、出生体重过低、先天性疾病等不良结果的风险。
【非电离辐射】,是指能量比较低,并不能使物质原子或分子产生电离的辐射。非电离辐射包括低能量的电磁辐射。有紫外线、光线、红内线、微波及无线电波等。它们的能量不高,只会令物质内的粒子震动,温度上升。
基本上是一种无害的辐射。这种辐射通常表现为热量,可这点儿热量甚至还不够冬天暖个脚指头呢。
不建议孕妈可以肆无忌惮的用电脑、手机、平板、电视,总是坐着不动、长时间低头看手机。
02
穿防辐射服有用吗?
✘ 心理安慰>作用
防辐射服的原理是衣服的材料里面加入了一定的金属丝,对单一的电磁辐射有一定的防护作用,但孕妈们穿上效果不会太大。
第一段已经表明,日常中很多东西都会产生辐射,对人体并无害处。
本来就是无害的,所以穿防辐射服防一点、减轻一点原本就无害的东西,又有什么意义呢?
有一个好处,彰显出这个女人怀!孕!了!快让座!当然,这得穿在外面。
03
孕期睡姿,左侧卧最好?
✔ 是的,特别是妊娠晚期
【在怀孕早期】,即大约是怀孕前12周,准妈妈们是可以怎么舒服怎么睡。因为这个时期子宫在盆腔是不会受外力或自身压迫的。
【孕中期】,大约是12-28周,这个时候肚子会渐渐隆起,准妈妈们就要开始注意保护腹部了。到了这个时期准妈妈还是没有感觉到特别不舒适,暂且还是可以随意选择侧卧或仰卧的睡觉姿势。
【孕晚期】,28周后,子宫会轻度右旋,错误的姿势容易增加子宫对周围组织器官的压迫,尤其是对腹主动脉及下腔静脉的压迫,影响子宫胎盘血流量,可能还会造成胎儿缺氧。
所以,孕晚期对睡姿是有要求的,一般都建议左侧卧睡,已纠正子宫右旋,有利于宝宝生长发育。
04
怀了孕,就要跟高跟鞋说拜拜?
✔ 最好别穿
随着妊娠月份的增加,腹部逐渐向前突出,身体重心发生变化,骨盆韧带出现生理性松驰,容易引起腰椎前倾,给背部肌肉增加了负担,引起疲劳、腰痛,孕期应穿松软、合脚、后跟高度为2-3厘米的低跟或坡跟鞋为宜。
高跟鞋大多鞋底较硬,鞋头窄,并不利于下肢血液循环。穿上会加重下肢水肿的情况。
(来源于网络)
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