准妈妈在孕期吃水果时，一定要注意这些事情！

很多准妈妈都知道水果是有大量的维生素，纤维素还有矿物质，特别适合在孕期时吃，因为可以获得很好的营养。却不知道，并不是盲目的多吃就是好的！

特别是一些已经被医生确诊为“妊娠期糖尿病患者”的准妈妈，更不能无节制的吃一些高糖分的水果，现在就让我们来看下如何适当的，合理的补充水果，不会轻易当上“糖妈妈”吧！

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另外，准妈妈应该在两餐之间内吃比较好，这样才能保持血糖的平稳，不要在吃完饭后就吃水果。

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还有，已经被诊断为“糖尿病患者”的准妈妈，每天更加要算好吃进去的总热量，这样才能避免超标。

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只要准妈妈在孕期吃水果注意以上的事情就可以顺利避免做“糖妈妈”噢！

在此小编祝愿所有的准妈妈身体健康，一切顺利。

（来源于网络）

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我就特别喜欢吃水果~~

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