孕23周变化|宝宝在挤你
怀孕23周了,胎宝宝又长大了许多,他现在会是什么样子?发育还好吗?自己的身体又会有哪些变化?胎宝宝发育...
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孕23周饮食|吃不健康零食,可能会影响宝宝
本周饮食要点:孕中期,准妈妈胃口大开,尤其难以抵挡美味零食的诱惑。看到平时爱吃的冰激凌、辣味薯片或者...
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孕妇瑜伽:加强盆底肌训练,分娩更轻松
孕妈们经历了漫长的孕期本就辛苦,分娩更是痛苦,无论顺产还是剖腹产,妊娠的过程对于妈妈们的盆底功能都会...
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孕23周宝宝发育+妈妈变化+胎教重点+安全贴士
宝宝的变化——准备打开双眼胎宝宝本周的肺部发育非常明显。现在,宝宝的肺部的组织及血管正在发育中。...
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这道甜椒牛肉丝给孕妈加营养
要说到维生素C,大家肯定先想到水果,猕猴桃或者樱桃或者柠檬,可孕妈们知道吗,甜椒中也富含维生素C,而且...
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