当了妈妈后,不断学习很重要,我也是一路学习过来。坚持科学育儿,希望我的分享对您有帮助。 西瓜可以吃? 当然可以! 为什么不可以呢?西瓜凉性,容易拉肚子?只能说看人,因人而异,有的人吃一个都不拉肚子,有的人吃一小块会拉,所以,看自己的体质哦。 这么热的天,我怀孕的时候也是夏天,各种冰的都吃了,太热受不了,适量就可以,没有拉肚子,反而便秘,因为胎儿会压迫肠道。 哪些不能吃? 孕妇不能这些东西,可能会导致胎儿畸形! 1. 烟,酒,违禁药品! 有常识的人都知道,这是有害的。 2. 刺激性食物! 比如,辛辣,咖啡,,巧克力,茶,香料,熏菜,烧烤等,刺激性的食物难免对准妈妈们有所伤害,为了孩子,稍微忌口比较好哦。我在孕期有吃巧克力,也有吃微辣,烧烤,适量即可哦! 3. 活血食物 比如活血化瘀的中药,比如三七,红花,益母草。总之,远离中药就是了。 至于有很多准妈妈问螃蟹能不能吃,薏米能不能吃?其实都可以吃,看妈妈的体质,我吃了螃蟹没事,那朋友吃了就肚子疼。所以妈妈体质偏凉就要多注意下。 孕妇不是病人,大多数食物是可以吃的,注意个度就好哦。我身边的朋友大多数煎的烤的炸的酱油都有吃几口,都没事。只能说看体质。 祝准妈妈们顺顺利利,孩子出生不容易,我们多注意点总是好的。
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