各位宝妈，有没有老大那时候没做好月子落下月子病的？

都有哪不舒服？采取什么治疗措施了？因为目前在月子中，想讨教下经验以防月子病。我三天出院就洗澡洗头了，之后一直洗，吹过空调，也开窗吹过风，也穿过短袖，目前腰痛，胳膊有时候麻，不知是不是月子病，月子里再捂汗能不能扳过来，请有经验的宝妈赐教，不胜感激！