有些小孩子的手脚总是冰凉凉的,不光是秋冬季节如此,夏季也是这样,明明气温不低,拉着他的小手还是觉得不热乎,这就明显不正常了。手脚冰凉在冬天会给孩子造成一定的困扰。主要是睡觉的时候一直捂不热,躺在床上半小时了,盖着厚厚的被子,孩子的手脚还是冰凉冰凉的。这到底是怎么回事?
我可以在这里先告诉大家的是:手脚冰凉就是因为脾胃虚寒造成的。“气”是中医非常重要的概念,人体内阴阳二气均衡和谐,人体才能健康,脾胃虚寒就是指的脾胃阳气虚衰,阴寒内盛所表现的证候。可能很多人在读到这里的时候会说:“哎呀。我就是这样,手脚一直是凉凉的。”成年人的脾胃虚寒主要是饮食习惯不良引起的。包括饮食不节制,经常喝冷饮,吃凉性的食物等等。而且成年人往往生活节奏快,精神压力大,吃饭时快速吃几口了事,脑子里还在想着工作的事情,这些习惯都容易导致胃病的。
有的孩子家长说:“我家孩子一日三餐都是安排好的,怎么也有右脚冰凉的现象呢?"小孩儿的脾胃虚寒的原因除了饮食习惯不良以外,也有可能是脾胃气虚造成的。脾胃虚寒会导致血液循环不畅,脾胃运化产生的能量不足,而且不能很好的送达身体各处末端的四肢上,尤其是手脚上,从而手脚冰凉,天气寒冷的时候这种情况更严重。
应对策略:有了疾病就不能等闲视之了,要从调理脾胃入手,解决脾胃虚寒的问题,同时让孩子加大运动量,让血液疏通活跃起来,逐渐就会改善脾虚虚寒的问题了。
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