生产耗费了大量体力,产后1周内多休息,可以缓解精神...
更多关爱提醒:这些天来,你很可能还没有过自然醒,而都是被宝宝的哭声叫醒。现在,宝宝的睡眠时间比较短,...
1837
产后瑜伽:拉伸大腿内侧,缓解臀部僵硬
很多宝妈在生完孩子后,总是会明显感觉到腰痛,有臀部紧张僵硬的感觉,甚至翻身、起身都会疼痛,极度影响...
1682
产后怕长胖?5个运动躺着就能瘦!
很多妇产科医生都建议,女性等到产后6周检查身体之后,再开始进行锻炼,但是美国妇产科医师学会(ACOG)...
2181
和准爸爸一起检查待产包,入院证件和宝宝出生后的东西...
更多关爱提醒:今天是你怀孕的39周零4天,一切都还好吗?这段时间你可以坚持孕期运动,比如散散步,但不要...
1979
如果宝宝还没有发动,劝妻子不用着急,一般说来,预产...
更多关爱提醒:妻子剖宫产后24小时内...产后24小时都应让妻子卧床休息。6小时内,头偏向一侧平卧,不要垫枕头.
2447
更多>>
更多>>