大宝二周一个月后,准备开始备孕5月,再来一胎,给自己准备了一系列重要任务!只为再得孩子!我本身半年前宫外孕,右侧输软管微创手术,没切,这次要做好万全!
步骤一:
前提:按时作息
好好吃饭
9/25-10/25
1.消除炎症(中药调理)
补钙
食补(地瓜
叶酸
海带
核桃
紫米
黑豆
杏仁
花椰菜
鱼汤
鸡蛋
)
二阶段:
10/25-1/25
1.叶酸三个月
造影检查
通液
dha三
三阶段:
12/25-1/25
促排软药物
四阶段
1、红糖生姜水
做法:用250克红糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟即可。
吃法:分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起。
功效:暖宫,适合身寒体虚和宫寒的女性朋友。
2、当归金银花汤
原料:当归50克,金银花(俗称二花)15克,红枣10颗,黑豆1把,红糖2两,鸡蛋3至5颗。
做法:1、洗干净当归和金银花,然后用纱布包好,再将红枣黑豆洗净。
2、当归、金银花、红枣黑豆和红糖一起放锅中熬煮,直到最后汤汁够一碗。
3、鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可喝汤、吃红枣、黑豆、鸡蛋。
用法:在月经第一天服用
功效:可以暖子宫,非常适合宫寒或者痛经的女性姐妹们服用,姐妹们千万别偷懒,子宫是我们最好的姐妹,必须要用心呵护哦!
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