宝宝树 > 圈子 > 二胎妈妈圈

2018-09-25 河北省

精秋季干燥吃什么好

新鲜的莲藕能使宝宝清热生津，润肺止咳，尤其是适合上火的宝宝，对防治秋燥有独特的效果。宝宝吃法： 1、6个月以上的宝宝可以将藕蒸熟做成藕泥吃； 2、1岁以上的宝宝可以将藕炒着吃； 3、2岁以上的宝宝就可以将藕凉拌着吃，也可以把海带、莲藕和排骨放在一起给宝宝煲汤喝。

举报

其他回帖

2018-09-25 IP未知

菜花的维生素C的含量极高，不但有利于宝宝的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，增强体质，增加抗病能力。

宝宝吃法：

1、对于小一点的宝宝可以将菜花煮烂捣成泥加一点盐给宝宝吃；

2、对于大一点的宝宝可以将番茄与菜花同炒，味道酸甜，营养丰富。

举报

2018-09-25 IP未知

木耳的铁元素含量非常丰富，可以改善宝宝的缺铁性贫血。

宝宝吃法：

1、白木耳具有滋阴、润肺、生津的作用，加上冰糖熬水炖服就是一种理想的滋阴润肺的佳品，可以用来调理宝宝秋季的肺燥干咳。

2、黑木耳的常见吃法为生炒、蒸和煮汤，最好与猪肉猪肝或禽类一起烹调，既营养又美味。

举报

相关知识

友情提示

需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，
为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！

继续打开知道了，不打开

妈妈们也在关注的帖子：

更多>>

妈妈们也在关注的问答：

更多>>