孕育养娃神器
感觉最近尾椎骨疼，会不会是缺钙?而且睡眠质量不好，不爱喝排骨汤，想买点奶喝，不知道是奶粉好还是鲜奶好，这个天气鲜奶加热了会不会营养流失?好纠结，有宝妈有经验说一说聊一聊。
我牛奶酸奶孕妇奶粉混着喝的，孕前也是喜欢喝奶。孕妈奶粉就喝的美素佳儿，天猫旗舰店先买的试用装觉得还挺好喝就买了。
今天刚开始喝澳洲a2孕妇奶粉
我怀孕的时候喝鲜牛奶，订的…一个月一个月订的那种牛奶
我就喝的鲜牛奶
我怀孕一直喝的鲜奶，大桶装，保质期只有几天的那种，不管天冷天热，那鲜奶都要热了才能喝，孕妈并不推荐喝冷的，我大热天都是热着喝的牛奶
三元24小时新鲜奶，打开直接喝
吃钙片吧，我也是十几周就疼了，在吃钙片，吃后好多了，偶尔腿还是会酸疼但是没那么严重
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，有宝妈有经验说一说聊一聊。
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