孕育养娃神器
孕期便秘严重,十天一次,愁死啦
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红心火龙果,空腹喝蜂蜜水
吃红心火龙果,喝蜂蜜,效果不错
多喝水适当运动下还是不行就用蜂蜜胶 用法跟开塞露一样但是蜂蜜制作的蜂蜜胶要温和些 孕妇用安全些
吃益生菌试试,喝养乐多那类的乳酸菌饮品试试
我之前也是的,多喝水吧,实在不行就用开塞露,我当时用了两三次呢……后期好点了
我之前也是 喝的乳果糖 药店就有卖,产科医生也建议喝,再不行就开塞露
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