怀孕长胖我忍了，长斑忍无可忍
我只有27，27，27岁。我觉得长斑是一个离我很遥远望尘都懒得莫及的事情。直到有一天我发现我脸上出现茶色的印记我还自欺欺人假装看不见
。但是，我姐告诉我你长斑了（晴天又霹雳）！我只能接受了。
该死的妊娠斑从何而来
1、体内激素水平变化
怀孕之后体内大量孕激素、雌激素及脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加（亲爱的脑垂体你就不能分泌生长激素让我长高几公分么？！），至使皮肤中的黑色素细胞的功能增强，会导致大多数的孕妈乳头、乳晕、阴部皮肤颜色加深。好消息
在生产后很多孕妈脸上的妊娠斑颜色会逐渐变浅最终消失。但这不代表所有人都可以。
2、阳光
照射
万物生长靠太阳，这句话不是白说的。日光中的紫外线除了杀菌之外还能刺激黑色素细胞分裂，可使照射部位黑素细胞繁殖从而使黑色细胞及黑素小体数量增加，黑素化程度加深。
如何摆脱妊娠斑
1、避免
直射
出门做好防晒，涂抹孕妇防晒霜。不喜欢的就打伞、带墨镜🕶️、带遮阳帽。
2、补充维生素C
大家都知道维C可以预防黑色素沉积还可以美白。像西红柿
（空腹不要吃）、猕猴桃🥝（性凉一天不要超过一个）、柠檬
（泡水喝）都是可以的。在此要特别强调一点大量食用维生素食物的时候不要和海鲜一起吃容易中毒。
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