有没有和我一样的宝妈

二胎还在月子中，这一胎剖腹产出院后休养中发现平躺后往右面翻身一直比较困难，感觉右臀部里面就好像有根筋扯着一样，一翻身臀部就跟绷住了似的比较疼痛，每次平躺后打算从右面起身都比较困难，要好半天才能翻过身！有没有和我一样的宝妈，你们都是怎样应对的？