宝宝辅食添加歌谣

宝宝辅食莫着急，六月米粉开始加，
高铁不甜是必须，由稀到稠逐步加。
三天观察不过敏，根茎蔬菜就跟上，
土豆南瓜红薯好，适合吞咽无污染。
香蕉苹果泥也行，菜水果汁切勿上，
饭后白水成习惯。米粉持续加俩月，
糙米燕麦轮流上，七月继续各种泥，
慢慢开始喝烂粥，绿叶蔬菜方可加，
瘦肉肝泥可开荤，补铁营养全靠它，
鸡肉鸭肉慢慢来，八月蛋黄鱼肉方登场。
咀嚼吞咽是关键，各种菜泥变菜末，
食物性状很重要，逐步变糙锻炼娃，
水果可用咬咬乐，吸管喝水成习惯。
十月一天吃三顿，营养搭配莫忽视，
尝遍美食不挑食。一岁以前奶为主，
偶尔厌食属常见，观察过敏很重要，
湿疹腹泻都要停，鼻涕咳嗽需谨慎，
至少半年再复吃，消化吸收方能好。
一岁以后加油盐，宝宝可以吃全蛋，
大豆解禁可尝试，各种软饭面条上，
自己吃饭很重要