孕育养娃神器
材料及做法：麦片50克，奶粉20克。将麦片在清水中浸泡半个小时，用小火煮20分钟后加入奶粉，搅拌奶粉直至完全融化，加入适量的盐继续煮10分钟，加入适量的白糖。 功效：此粥对孕妇有润肺通肠、养心安神、养血补虚和促进新陈代谢的功效。
我喜欢和燕麦牛奶， 粥没有做过！ 展开阅读全文
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第32天月子餐推荐：萝卜炖牛筋
燕麦粥、香菇炒鸡蛋、芹菜竹笋汤晚间加餐：香蕉、核桃、牛奶萝卜炖牛筋的做法原料：牛筋100克，白萝卜100克...
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