宝宝夜啼可能是睡眠环境所致
不少宝宝白天精神很好,能吃能玩,可是一到晚上就烦躁不安,哭闹不止,这些宝宝经常被冠以“夜啼郎”的称号...
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孕期睡得越多越好?你错了!
的确睡眠时间充足会让孕妈得到放松,睡醒后更精神。但这并不意味着睡得越多越好,孕期睡眠也是很有讲究的哦...
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产后1周内多休息,可以缓解精神倦怠。
现在,宝宝的睡眠时间比较短,你可能一晚上要醒来好几次,对体力和心理可是个不小的考验。你不妨利用好碎片...
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准爸爸:这些话最好不要让孕妈妈听到
孕妈的精神情绪,不仅会影响本人的食欲、睡眠、精力、体力等,而且还会通过神经体液的变化调节,影.
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晚上老做梦,睡不好觉怎么办
怀孕之后,很多孕妈会做一些奇奇怪怪的梦,有的孕妈常常因做梦过多影响了睡眠质量,导致白天精神不佳。...
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