孕育养娃神器
做法 1.将猕猴桃去皮,切块;草莓洗净,切丁;哈密瓜去皮,切丁。 2.锅内放水,将西米煮熟,大约20分钟左右。 3. 用热水将椰子粉冲开,加入煮好的西米、切好的水果混合均匀即可。 妈妈喂养经 水果是维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶是膳食纤维的一种,同的也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。由棕榈科植物西谷椰子的不髓部提取的淀粉制成的西米,性质温和,还能健脾,可治宝宝的脾胃虚弱、消化不良。
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可以做给宝宝吃的
第42天月子餐推荐:蚝油菜花
煮鸡蛋、凉拌土豆丝、芦荟黄瓜粥中餐:米饭、油爆北极虾、南瓜紫菜鸡蛋汤日间加餐:苹果、椰汁西米露晚餐:...
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