孕育养娃神器
材料: 牛腩、大料、大葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐 做法: 1、牛腩块放入水中,焯至变色,捞出洗去浮沫 2、葱切段、姜切片 3、焯好的牛肉移入砂锅中,放入葱、姜、大料 4、倒入料酒、生抽,加足够量的水,大火煮沸后,转小火炖1个小时 5、炖至汤汁剩下一点就可以了
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美味
这样做肉营养损失小
肉类食物有很多种,常见的烹调方式有炒、清炖、红烧、油炸四种。究竟哪种方式会让肉类.
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