孕育养娃神器
胡萝卜蛋粥(适合8个月以上的宝宝)
原料:胡萝卜半根、鸡蛋1个、白米50克、清水适量
做法:
1. 先把白米清洗干净,浸泡30分钟后放在锅里文火慢煮。
2. 把胡萝卜去皮切成细丁,放在锅里与白米一起煮。
3. 待白米粥煮好后,趁热加上蛋花拌匀,放凉后喂宝宝。
提示:不用放盐或糖,宝宝和大人口味不同,能适应清淡的口味。
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