今天的肠胃依旧不是很好,所以也吃不了什么油腻的东西 ,今天就打算煮点清汤面吃了算了,虽然说是清汤面,但是我觉得口味还是很不错的,而且很适合我现在的状态,吃了之后胃口也会好一些的。而且做法也很简单,所以对于我这样的病号来说,操作简单的食物,是最适合中午吃的啦。准备的食材也很简单,面条,胡萝卜,青菜,食用油,还有香葱。准备好了这些食材就可以开始了。
葱花加入碗里,倒入生抽,鲍鱼汁拌匀备用。
煮锅加入烧开,加入适量的食盐和食用油,然后把面条加入。面条快熟时,把青菜和胡萝卜放入,等到青菜煮熟即可。
这样清爽的午餐也是棒棒哒,足够我自己吃饱的啦。吃完胃里也是很舒服哦。
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