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2016-05-22 吉林省

适合宝宝吃的蔬菜

菠菜为宝宝提供的主要营养成分是维生素a和叶酸，另外还有一些维生素c和铁。因为它没有杂味，宝宝通常都很喜欢吃。而且菠菜的用处很多，你可以把它作为盘边的装饰，也可以在它上面放一些番茄酱，还可以用它代替生菜放在宝宝的三明治里。但是要记住，不能把它和豆腐一起吃，否则会影响钙的吸收。

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其他回帖

2016-05-22 IP未知

不能和含钙的食物同吃

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2016-05-22 IP未知

吃的时候切忌

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