【午餐打卡】+红烧罗非鱼

材料：罗非鱼、西红柿、青椒、水豆腐、姜
水豆腐两面煎至金黄装般待用，把罗非鱼收拾好洗净，鱼身上切刀花，锅内倒入少许食用油，放入姜丝,把鱼放入煎至两面金黄，倒入豆腐，青椒，西红柿，放入适量的盐，生抽，水，大火烧开，中火收汁，起锅。成本：15块