孕育养娃神器
其实睡前喝奶的好处多多:
1、帮助长高
当宝宝睡着后,生长激素会大量释放,如果睡前喝点牛奶让钙质进入人体,两者结合能加速吸收,让骨骼发育更快,宝宝会长得更高哟!如果担心睡前喝奶会引起尿床而放弃,就实在太可惜啦!
2、有助睡眠
睡前不喂奶,想让宝宝安睡,那是妈妈的一厢情愿。宝宝空着肚子怎么能睡得安稳呢?他们慢慢长大,夜间睡眠时间越来越长, 1岁后就可以一觉睡到天亮了,而喝牛奶是很有助于睡眠的,因为牛奶中含有一种物质能够起到一定的镇静和催眠的作用~
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