夏季,孩子更容易缺钙。一方面,夏季孩子室外活动多,充足的阳光能促进体内生成大量的维生素D,而维生素D又能加速使血液中的钙离子沉积于骨骼,促进孩子骨骼成长,这也是夏季儿童注意补钙长得快的主要原因。可是,大量血钙沉积于骨骼又容易造成血钙浓度下降;另一方面,夏季人体大量排汗,钙、锌等矿物元素会随汗液大量流失,每天从汗液中排出的钙多达15mg。这也是造成夏季人体血钙浓度会降低的因素之一。
故鉴于以上原因,如果不能及时进行补钙,就会影响孩子的成长,甚至引发各种疾病。因此,夏季必须给孩子补钙加骨劲!
选择钙剂时,应选择同时含有维生素D的产品,会让钙质更容易吸收,此外,如果同时富含铁、锌、铜等其微量元素则更佳。品牌方面,拥有多年临床经验的国际化大品牌产品更加值得信赖,比如钙尔奇小添佳。
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