孕育养娃神器
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主料：鸡蛋3个，海参5个 辅料：大葱一棵 调料：盐1小勺 1.泡发清洗好的海参备用 2.将海参切成小段 3.3个鸡蛋打散 4.一棵大葱切成大粒葱花，留下一点葱白，其余的放入蛋液中，加入一小勺盐，搅匀 5.锅内放油，放入留下的葱白炒香 6.放入海参翻炒至基本熟透 7.将蛋液淋到海参上 8.待蛋液基本凝固，再略微翻动一下，将其完全炒熟即可
很有营养
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很不错
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