孕育养娃神器
1将糯米洗净,浸泡8小时,把水滤干净。 2红小豆洗净,浸泡8小时。用水煮20分钟。 3花生米、花豇豆洗净,浸泡10小时以上。 4红枣洗净,用温水浸泡2小时。 5糯米中放入红小豆、花豇豆、花生米。 6用手翻拌均匀。 7准备好冰糖。 8粽叶洗净,用锅蒸20分钟。浸泡10小时以上。 9把所有材料准备好,拿两片粽叶重叠好,放入两勺米、冰糖和红枣,再放两勺米包严实缠上线。 10放入锅中,加水没过粽子5公分。大火烧开后,转中火3小时即可。关火后焖2小时,捞出来晾凉即可。
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营养又美味
不过有一部分忘记放糖了
好吃呢。。
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