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楼主

2016-06-11 黑龙江省

含镁食物。

　　镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃两碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。

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楼主

2016-06-11 IP未知

不错的

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楼主

2016-06-11 IP未知

核桃仁很营养

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