孕育养娃神器
准备材料:鲈鱼、姜、香葱、米酒、米酒、蒸鱼豉油、胡椒粉、猪油、盐。 一:原料,一半姜葱切细丝泡水备用(装饰用)。二:鲈鱼画花刀,用半汤匙蒸鱼豉油,香葱,姜丝,盐,胡椒粉腌渍五分钟, 腌渍的葱姜铺下面。三:鱼站里起来,身上撒点香葱姜丝,淋半汤勺猪油,开水上锅,蒸四分钟倒掉蒸鱼盘里的水,放三汤匙米酒继续蒸三分钟。四:不要揭开锅盖,焖五分钟。五:鱼取出来,葱姜扔掉,汤汁浇在鱼身上。六:油烧热,浇在鱼身上。也可以不浇,但是我强烈的认为,浇了才好吃。
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第2天月子餐推荐:清蒸鲈鱼
清蒸鲈鱼【原料】鲈鱼(1 条,700 克)、精盐(少许)、花生油(40 克)、姜丝(15 克)、葱(2 条)。...
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