孕育养娃神器
原料:鱼肉1小块,青菜适量,番茄半个,米粥1小碗,适量高汤、料酒、熟的植物油。 做法:1.鱼肉蒸熟,去刺压成泥。 2.青菜洗净后在开水中汆熟,用刀剁碎,番茄开水烫后去皮去籽,用刀剁碎 3.将番茄先加入备好的高汤内煮烂熟,再加入米粥,鱼泥、菜心泥、料酒用小火炖开,加入熟的植物油和少量盐即成。
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