番茄炒花菜

 
花菜块250g，西红柿1个，葱段20g ，番茄酱，小炒料包 做法 1、番茄洗净切成3cm大小的块，锅中放入700g水烧沸后，下花菜烫2分钟捞出沥干待用； 2、锅中放入30g油（约两汤匙）烧热，倒入番茄酱炒香后，下番茄炒软放入花菜和50g水； 3、根据个人口味放入小炒料包，炒匀至汁水粘稠，放入葱段即可。