胡萝卜苹果汁做法

　　主料：胡萝卜100g、苹果100g

　　配料：蜂蜜适量、柠檬汁适量

　　1、胡萝卜洗净，去皮切成小块。

　　2、苹果去皮切成块，准备好柠檬。

　　3、把胡萝卜块和苹果放入搅拌机里。

　　4、加入蜂蜜

　　5、挤上柠檬汁

　　6、加入适量的凉开水搅打成汁即可饮用。

　　胡萝卜能提供丰富的维生素A，而苹果中的维生素c是心血管的保护神，特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪，有益孕期身心。