孕育养娃神器
1.苦瓜洗净对半剖开去籽,切4cm菱形块,入淡盐水浸泡片刻,入沸水焯烫捞出;2.生姜去皮切片,大蒜去皮;3.排骨冷水入锅,大火煮开,除去血沫温水洗净;4.砂锅加适量水,入焯水排骨,大蒜、生姜片,大火煮开转小火煮60分钟,再入焯水的苦瓜块煮60分钟,出锅前加少许盐。
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