孕育养娃神器
1.先将花生米用清水浸泡2小时以上,沥掉水备用 2.锅中加入清水,加入花生米,把八角、花椒、桂皮、丁香、香叶用炖肉盒包好,放入锅中与花生米同煮。大火煮开后换小火煮10分钟左右,加入盐再煮5分钟 3.让花生米泡在汤汁中1-2小时会更入味 4.芹菜焯水切断,胡萝卜切丁,加少许盐和醋稍为腌制一会,加入放凉的花生米拌匀,加入少许香油拌匀就可以了
喜欢吃。。
炖肉时最好不要放桂皮
桂皮又称肉桂、官桂或香桂,是一种...桂皮味辛甘、性热,含有桂皮醛、丁香油酚等成分,是五香粉的成份之一。
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