孕育养娃神器
准备原材料,番茄茄小块,豆腐切块,海带用清水泡10分钟,香菇切薄片,青菜洗干净,切或择成易入口的小块。 锅烧热放少许油,放入切好的番茄块中火翻炒至化掉。 然后加入香菇片略炒,倒入两碗水烧开。水开后依次加入海带、内酯豆腐烧开。然后倒入稀释好的味噌(稀释方法请看下一条步骤)加入洗好的青菜搅拌,关火。 舀半碗锅中的热汤到装味噌酱的小碗中,搅拌一会儿,化开。 1.味噌建议用白味噌,因为是春夏季喝的,所以清淡口味的白味增更适合哦。
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