孕育养娃神器
材料 【主料】牛奶1瓶,燕麦65g 【辅料】清水220ml 做法 1、将食材都准备好; 2、锅中加入足量的清水,然后倒入牛奶; 3、用中小火将牛奶烧开,再放入燕麦片; 4、烧开后再煮两分钟,即可将牛奶燕麦粥盛入碗里食用。
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好吃
牛奶燕麦粥
第32天月子餐推荐:萝卜炖牛筋
燕麦粥、香菇炒鸡蛋、芹菜竹笋汤晚间加餐:香蕉、核桃、牛奶萝卜炖牛筋的做法原料:牛筋100克,白萝卜100克...
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